In het ziekenhuis kun je deze goedkoop kopen ( ze noemen dit wegwerp, omdat ze dit meegeven met mensen met gebroken benen, en niet terug moeten brengen) Maar die zijn van voldoende kwaliteit, en soms zelfs beter dan deze die je kan huren in ziekenbondwinkel. Ik heb verschillende paren.
Krukken, heel handig bij rugpijn. Zorg dat de antislipdop in goede staat is, en zet ze op een hoogte zodat als je er volledig op steunt, en je je shouders en armen opspant, dat je voeten net niet plat op de grond staan, dat je de neiging hebt om op je tenen te staan. Op deze manier komt alle druk op je armen te staan, en gaat de druk weg van je rug. Op deze manier kan je toch iets langer recht staan. Ik heb ze altijd standaard mee in de auto, voor het geval ik langer dan voorzien moet rechtstaan.
Als ik na in de voormiddag actief geweest te zijn, toch nog wegmoet, dan gebruik ik altijd mijn krukken, op deze manier zorg je dat je de dag erna minder last hebt.
De enige reden om ze niet te gebruiken, is dat je veel vragen krijgt, waarom ben je op krukken, heb je iets gebroken?....