Een paar duveltjes, een halve fles wijn, of een whisky. Iedereen heeft zijn eigen voorkeur. Maar het heeft hetzelfde effect: stressverlagend, pijnstillend en het laat je problemen vergeten. Zolang je dit maar af en toe eens doet kan dit geen kwaad. Maar hetzelfde geldt voor medicatie. In combinat

Hieronder kunt u een link vinden naar een toestel dat ik mocht uittesten van UZBrussel : Evostim T - tens + spierstimulatie (gymna.be) Er zijn meerdere soorten toestellen op de markt. Deze duurdere evoStim heb ik mogen uittesten van UZBrussel. Als dit de pijn kan verlichten kan een neurostimul

Op de link hieronder kan je een voorbeeld vinden elektrisch deken Mijn slaapkamer is niet verwarmd, en als je rug koud heeft, zal je sneller verstijven en krampen krijgen heb ik ondervonden. Daarom gebruik ik in de winter een elektrisch deken met veel standen. Ik heb 2 zone's: 1 voor de voeten en

Een voorbeeld van zo een voetkussen kun je op de link hieronder vinden Ergonomisch kussen voor voeten en benen Goede ondersteuning van de benen is heel belangrijk bij het liggen. Ik lig altijd met die ondersteuning, behalve bij het slapen. Dit brengt ook uw wervelkolom in de minst belastende positi

Als je dan toch moet zitten is het beter om armleuningen te hebben, op de goede hoogte zitten, en de mogelijkheid om achterover te leunen en te wiebelen, Ik werk halftijds, en kan zitten afwisselen met rechtstaan en rondlopen. Ideaal met andere woorden. Maar als ik moet zitten is het altijd lastig.

De andullatiematras van hhp die ik heb, heeft een positief effect op mijn herstel. De andullatiematras combineert diepe IR stralen die diep verwarmen met trillingspatronen die volgens mij de circulatie van spinaal vocht bevorderen. Ik lig hier iedere dag op na mijn actieve periode. Helpt ook tegen

in januari 2022 werd een eerste Nederlandstalige Wikipedia pagina over Arachnoiditis gemaakt. Klik op de link om te bekijken (met speciale dank aan Vincent om deze pagina aan te maken) Arachnoiditis - Wikipedia

https://arachnoiditishope.com/protocols/

Hier komt later mijn verhaal van de moeilijke zoektocht

Dit is een zak in nylon ( tentstof) en weegt echt niks. Door deze buiten een paar keer te open heen en weer te zwaaien kan je deze vullen met lucht, en nadien toedraaien, waardoor je de lucht kan opspannen en met een stevig opgeblazen ligzak als resultaat. Mijn persoonlijke ervaring is dat dit on

Door op onderstaande link te klikken kunt u een voorbeeld zien van wat ik bedoel : Thermische lange onderbroek In de winter kan dit een grote hulp zijn om je knieën warm te houden. Veel mensen krijgen last van de rug als de knieën koud gekregen hebben. Voor mezelf is het zo dat ik al vaak probleme

Op onderstaande link kan je een voorbeeld vinden van hoe je dit kan doen, of je kan natuurlijk ook altijd een ingerichte camionette of mobilhome kopen als je een hoger budget hebt Hoe maak je een bed in camionette Ik heb zelf deze zomer ook een oude camionette gekocht. Ik heb achterin een volwaar

In het ziekenhuis kun je deze goedkoop kopen ( ze noemen dit wegwerp, omdat ze dit meegeven met mensen met gebroken benen, en niet terug moeten brengen) Maar die zijn van voldoende kwaliteit, en soms zelfs beter dan deze die je kan huren in ziekenbondwinkel. Ik heb verschillende paren. Krukken, hee

Een stappenteller kan handig zijn eenmaal je weet wat je maximum activiteit per dag is bv4000 stappen/dag. Probeer toch ook aan een minimum te geraken. Mijn persoonlijke ervaring is dat 4000 stappen mijn maximum zijn. Als ik meer dat 4000 stappen doe, ga ik de dag erna meer last hebben dan nor

De voorlopige enige Nederlandstalige Facebook pagina over Arachnoiditis kunt u vinden op de onderstaande link. Hier kun je met lotgenoten in het Nederlands ervaringen uitwisselen(met speciale dank aan Vincent om deze pagina aan te maken en te beheren) Facebookgroep arachnoiditis

De wervelkolomontspanner DAUM® wordt geleverd op basis van een medisch voorschrift door een arts gespecialiseerd in de orthopedie, neurologie, reumatologie, chirurgie, fysiotherapie of fysische geneeskunde. De artsvoorschrijver wordt rechtstreeks geïnformeerd over de evolutie van elk van zijn pat

Taradyl 10mg/ 1ml wordt in de spier met een spuitje gegeven. Dit is een zware onstekingsremmer en daardoor ook pijnstillend. Dit is een van de weinige medicaties die de blood/brain barrier kunnen doorgaan. Dit wil zeggen dat deze medicatie vanuit het bloed kan verspreiden in je spinaal vocht (dit

Is dit niet de meest geschikte benoeming van de symptomen voor iemand die de ziekte niet kent, dit samen met het niet kunnen zitten? Later komt hier nog wat extra uitleg